TAIDETERAPIA

Tunnetaideterapia on mielekäs tapa oppia tuntemaan itsensä!

Tunnetaideterapian (TTT) avulla saavutat itsellesi tärkeitä asioita:

  • Voit ilmaista itseäsi kuvan kautta silloin kun et löydä sanoja

  • Voit vahvistaa niitä puolia joissa koet olevan puutteita

  • Voit lisätä ja vahvistaa itsetuntoa ja lisätä  itsetuntemusta

  • Voit purkaa stressiä ja jaksaa paremmin arjen paineissa                                                                                                                                                                                                      

Taideterapia on matka sisimpään
Taide on tunteiden ja mielikuvien kieltä, joka toimii kokemusten ja vuorovaikutusten ilmentäjänä. TTT tuo näkyväksi sen joka voi jäädä näkymättömäksi. TTT:n avulla tuot esiin erilaisia mielikuvia, muistoja ja sanomattomia tunnekokemuksia jotka ovat saattaneet askarruttaa mieltäsi. 

Taideterapiassa keskitytään tunteiden kohtaamiseen ja hyväksymiseen. Tunteiden kieltäminen aiheuttaa tukalaa oloa, joten tunteita pitää näyttää ja niiden on tultava nähdyiksi. Kun ihminen maalaa väreillä, niin siihen sisältyy aina tunnetta. Värit kertovat paljon meidän lukkiutuneista tunteista.
Värien takana on aina ihmisen kehon tunnemuisti, joka säätelee ja määrittelee värien näkemistä ja kokemista.

Sentiren Tunnetaideterapian maalaukset eivät ole taideteoksia, vaan tunneteoksia.

RYHMÄ TAIDETERAPIA

Ryhmätaideterapia sisältää: Maalausvälineet, värit ja suojavaatteet.
Taideterapiamaalaus perustuu ryhmätyöskentelyyn. Ryhmäterapiaan mahtuu kerralla 5 henkilöä.

Ryhmätunnetaideterapian käyntikerta 20,00/henkilö
Varaa aika numerosta 040 153 0708 tai laita sähköpostia riitta.silander@sentire.fi

Taideterapiaryhmään voi tulla kuka tahansa!

YKSILÖLLINEN TAIDETERAPIA

Yksilöohjauksessa sinulla on mahdollisuus saada kokonaisvaltaista ja syvempää henkilökohtaista ohjausta. Voit keskustella Sentiren tunnetaideterapeutin kanssa omista asioistasi.
Maalaamisen ilo avaa tietä hyvään olemiseen.

Yksilöllien terapiakäynti 80,00 / kerta
Varaa aika soittamalla numeroon 040 153 0708

Tule viettämään kanssani avartava maalaushetki!

Terveisin Riitta Silander taideterapeutti/opettaja
riitta.silander@sentire.fi
puhelin: 040 153 0708