TAIDETERAPIA
Taideterapia on mielekäs tapa oppia tuntemaan itsensä!
Taideterapian avulla saavutat itsellesi tärkeitä asioita:
Voit ilmaista itseäsi kuvan kautta silloin kun et löydä sanoja
Voit vahvistaa niitä puolia joissa koet olevan puutteita
Voit lisätä ja vahvistaa itsetuntoa ja lisätä itsetuntemusta
Voit purkaa stressiä ja jaksaa paremmin arjen paineissa
Taideterapia on matka sisimpään
Taide on tunteiden ja mielikuvien kieltä, joka toimii kokemusten ja vuorovaikutusten ilmentäjänä. Taideterapia tuo näkyväksi sen joka voi jäädä näkymättömäksi. Taideterapian avulla tuot esiin erilaisia mielikuvia, muistoja ja sanomattomia tunnekokemuksia jotka ovat saattaneet askarruttaa mieltäsi.
Taideterapiassa keskitytään tunteiden kohtaamiseen ja hyväksymiseen. Tunteiden kieltäminen aiheuttaa tukalaa oloa, joten tunteita pitää näyttää ja niiden on tultava nähdyiksi. Kun ihminen maalaa väreillä, niin siihen sisältyy aina tunnetta. Värit kertovat paljon meidän lukkiutuneista tunteista.
Värien takana on aina ihmisen kehon tunnemuisti, joka säätelee ja määrittelee värien näkemistä ja kokemista.
Taideterapian maalaukset eivät ole taideteoksia, vaan tunneteoksia.
RYHMÄ TAIDETERAPIA
Ryhmätaideterapia sisältää: Maalausvälineet, värit ja suojavaatteet.
Taideterapiamaalaus perustuu ryhmätyöskentelyyn. Ryhmäterapiaan mahtuu kerralla 5 henkilöä.
Ryhmätunnetaideterapian käyntikerta 20,00/henkilö
Varaa aika numerosta 040 153 0708 tai laita sähköpostia sentire.riitta@gmail.com
Taideterapiaryhmään voi tulla kuka tahansa!
YKSILÖLLINEN TAIDETERAPIA
Yksilöohjauksessa sinulla on mahdollisuus saada kokonaisvaltaista ja syvempää henkilökohtaista ohjausta. Voit keskustella kanssani omista asioistasi.
Maalaamisen ilo avaa tietä hyvään olemiseen.
Yksilöllien terapiakäynti 80,00 / kerta
Varaa aika soittamalla numeroon 040 153 0708
Tule viettämään kanssani avartava maalaushetki!
Terveisin Riitta Silander taideterapeutti
sentire.riitta@gmail.com
puhelin: 040 153 0708
